Do?uma denli yogaya devam edilebilir hatta tevellüt esnas?nda bile dokumalabilir. Hepinizin esasl? do?umlar ile bebeklerinize sa?l?kla kavu?mas?n? dilerim.Clapp JF taraf?ndan 1990 senesinde yap?lan bir çal??mada, gebe kad?nlar?n konsepsiyon öncesine için egzersiz düzeylerini %50’nin üzerinde artt?rd?klar?nda, mevlit kilosunun anlaml? oranda